我们常常挂在嘴边的一句话是“我很确定”。这种“确定”，似乎是对自己判断的绝对信任，是对信息加工后的高度自信。在信息爆炸的时代，尤其是在我们沉浸于“神马影院”般的无限内容推送时，这种“确定”是否真的牢不可破？又或者，它只是一个精心包装的幻象，被我们自己，或是被别有用心者，悄悄地用无数细节所淹没，从而遮蔽了真正的主线？
我们都曾有过这样的经历：面对一个复杂的情况，我们搜集了大量的信息，阅读了详尽的报告，观看了无数的影视片段，听取了多方的声音。我们觉得，信息量足够大，足够细致，自己已经掌握了全部。于是，一个“确定”的结论自然而然地浮现。但仔细回想，我们真的理解了那些信息的核心吗？还是只是被那些引人入胜，却与最终判断关系不大的细节所裹挟？
细节的陷阱：为什么“确定”会变得模糊？
想象一下，你正在观看一部情节跌宕起伏的电影。你被角色的纠结情感、精美的画面、巧妙的转折所吸引。你可能会因为某个角色的悲惨遭遇而“确定”他是个反派，又或者因为某个不经意的眼神而“确定”他和另一位主角有私情。当电影落幕，你回溯整个故事线索时，可能会发现，那些让你“确定”的情绪，那些让你沉迷的细节，其实只是导演用来误导观众的烟雾弹。
在现实生活中，这种情况有过之而无不及。我们的大脑天生就被各种新奇、有趣、甚至是煽动性的信息所吸引。我们倾向于记住那些让我们产生强烈情绪反应的部分——无论是喜悦、愤怒、恐惧还是同情。而那些平淡无奇，但却构成事件本质的事实，却容易被我们忽略。
这种现象，在“神马影院”式的娱乐消费中尤为明显。我们享受着信息被精心包装、呈现给我们的过程，习惯于被动接受，而很少主动去剥离那些表面的光鲜，去探寻隐藏在背后的逻辑。久而久之，我们的大脑似乎也训练出了“快餐式”的判断模式：被情绪触发，被细节吸引，然后迅速形成一个“确定”的观点。
拨开迷雾：情绪词与事实词的分离术
当我们发现自己似乎“很确定”，但又隐隐觉得哪里不对劲时，该怎么办？这里有一个简单却极其有效的方法，可以帮助我们拨开细节的迷雾，回归事物的主线：将情绪词和事实词进行分离标注。
这并非什么高深的理论，而是一种实用的思维训练。当你接收到一段信息，或者在形成自己的判断时，试着这样做：
识别并标注“情绪词”： 哪些词语带有强烈的感情色彩？例如：悲惨的、令人发指的、振奋人心的、不可思议的、失望的、愤怒的、欣喜若狂的等等。这些词语往往代表着观察者的主观感受，它们容易引起共鸣，但可能偏离客观事实。
识别并标注“事实词”： 哪些词语描述的是客观存在的事件、数据、行为或陈述？例如：发生、报告、增加、减少、购买、出售、时间、地点、人物、具体数字等。这些词语构成事件的骨架，是构成真相的基础。
实践举例：
假设你看到一条新闻：“震惊！某公司巨额亏损，员工痛哭，高管冷血，前途渺茫！”
通过这样的标注，你可以清晰地看到，新闻中充满了情绪化的词语，它们旨在引发读者的负面情绪，但关于“亏损”的具体数额、员工“痛哭”的具体原因、高管“冷血”的具体表现、以及“前途”究竟有多“渺茫”，这些关键的事实信息却被模糊化了。
这样做的好处显而易见：
从“神马影院”到“真相剧场”
我们每天都在经历各种各样的“神马影院”，但我们不必成为被动观众。通过主动地运用“情绪词”与“事实词”分离的方法，我们可以将自己从信息的漩涡中抽离出来，成为一个更清醒的观察者，甚至是一个更精准的判断者。
下次当你发现自己对某件事“很确定”的时候，不妨停下来，问问自己：我的“确定”，是建立在坚实的事实基础上，还是被那些令人心动的细节和情绪所裹挟？把情绪词和事实词分开标注，或许你会发现，那个曾经让你坚信不疑的答案，正藏匿在更多被忽视的真相之中。
毕竟，真正的确定，从来不是来自一时的情绪涌动，而是源于对细节背后主线的深刻洞察。
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